艾滋病零歧视日(World Aids Day)，是联合国艾滋病规划署为了推动全球艾滋病反歧视倡导工作而于2014年确定的纪念日，时间为每年的3月1日。其主题标志为蝴蝶，象征着蜕变、重生、美丽和自由，也代表每个人对艾滋病患者及艾滋病病毒携带者的关爱与祝福。

其实，许多人对艾滋病存在认识误区，而这些误区正是歧视的根源。今天花山街社区卫生服务中心带您走出关于艾滋病的八大常见误区，用科学还原真相。

误区一：与感染者共同进餐或拥抱会感染HIV

真相：不会。

HIV仅存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物和乳汁等体液中，不会通过唾液、汗液传播。与感染者共同进餐、礼节性亲吻、拥抱、握手等日常接触，都不会感染HIV。即便是共用餐具、共用办公用品、同处一室，也完全安全。

误区二：共用马桶、泳池或接触公共物品会感染HIV

真相：不会。

HIV在体外环境中极其脆弱，干燥、高温或含氯消毒剂都可以迅速灭活病毒。它无法通过完整的皮肤传播，因此共用马桶、门把手、游泳池或浴室等公共设施，不会导致HIV感染。

误区三：蚊虫叮咬会传播艾滋病

真相：不会。

HIV无法在蚊子体内存活和复制。当蚊子叮咬人体时，它注入的是自身的唾液，而不是之前吸入的血液。而且蚊虫口器上残留的血液量微乎其微，远达不到感染的剂量。

误区四：感染HIV就等于患上艾滋病

真相：不等于。

感染HIV病毒后，如果不经过治疗，可能在数年后发展为艾滋病(疾病阶段)。从HIV感染到艾滋病期，通常要经历数年无症状的潜伏期。如今，通过及时规范的治疗，感染者可以长期维持在健康状态，延缓疾病进展。

误区五：HIV感染者的寿命都很短

真相：通过规范治疗，寿命可接近正常人。

多项研究证实，HIV感染者确诊后立即启动抗病毒治疗并持续抑制病毒，其预期寿命可接近正常人群水平。关键在于 “早发现、早诊断、早治疗” 。许多HIV感染者在规范治疗下，能够正常生活、工作，享受与普通人差不多的生命长度。

误区六：HIV感染者不能进行外科手术

真相：可以。

经过医院的综合评估，HIV感染者在病情稳定、符合手术指征的情况下，完全可以接受外科手术。现代医疗技术成熟，防护措施完备，医院会针对HIV感染者制定个性化手术方案，确保手术安全、顺利进行。

误区七：HIV感染者不能结婚或保持亲密关系

真相：有权利追求正常的亲密关系。

HIV感染者有权利追求正常的亲密关系和婚姻。在双方充分了解感染状态、知情同意的基础上，通过及早规范治疗降低体内病毒载量，并在亲密关系中采取安全套防护措施，可极大减少伴侣间的传播风险。

误区八：感染HIV就一定是生活作风有问题

真相：这是最大的偏见。

HIV感染途径多样，包括血液传播、母婴传播等。有些人可能因为医疗操作、输血等非个人行为原因而感染。给感染者贴上道德标签，不仅不公平，还会阻碍防治工作的开展。任何人，无论性别、年龄、职业或背景，都有可能感染HIV。

科学防艾，从了解真相开始

HIV的传播途径非常明确，只有三种：性接触传播、血液传播、母婴传播。

预防艾滋病的正确做法：

✅ 安全性行为：正确、全程使用安全套。

✅ 避免血液暴露：不共用针具，到正规机构纹身、拔牙。

✅ 母婴阻断：感染HIV的孕妇通过规范治疗，可将母婴传播率降至1%以下。

✅ 发生高危行为后，尽快服用阻断药：72小时内(2小时内最佳)前往定点医院寻求暴露后预防(PEP)。

零歧视，我们可以这样做。

维护每个人的权利是我们所有人的责任，每个人都能在终结歧视中发挥作用。歧视不仅伤害感染者，也会阻碍防治工作的推进。数据显示，受教育程度越高的人，对HIV感染者的歧视态度越少。

 

本文科学性由武汉东湖新技术开发区花山街社区卫生服务中心审核